Mot du Président

" Je n'oblige pas les membres du Club à faire de la compétition à tout prix. Les personnes viennent se défouler, se faire plaisir avant tout, sans se faire mal."

Sa phrase préférée :

...En souplesse !

Infos diverses

Contacter le webmestre

Le Boxing Club de Saint Rémy est affilié à la F.F.K.D.A

(Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées)

Numéro Fédéral : 112

Infos

Site optimisé 1024*768

(Internet Explorer 8 - Mozilla Firefox 3.0)

Adobe Flash Player est requis pour la lecture de certains contenus.

Le plugin Windows Media Player pour Mozilla Firefox est requis pour la lecture de certains contenus vidéos.

Actualités
Coupe de France 2011

La F.F.F.C&D.A organise la coupe de France 2011 de Full Contact.

Cet évènement réunit toutes les catégories de poussin à vétéran.

Dates : Le 12 et 13 novembre 2011

Gymnase Pierre Lespiat

Boulevard de l'Almont - 77000 MELUN

 
Reprise 2011-2012

Directeur technique : Driss Es Sabar

Entraineurs : Lionel Bideau, Jean François Chandet

Les cours sont dispensés au gymnase de Saint Rémy le lundi et le vendredi de 19h00 à 21h0.

Les mercredi sont réservés aux compétiteurs.

Ouvert à tous à partir de 13 ans.

 

Sur les chapeaux de roues. C'est le terme utilisé, même par les anciens, pour définir cette nouvelle saison 2011-2012. Les entraîneurs n'ont pas dû ingurgiter autant de glaces cet été que les membres du club. La sueur est déjà bien présente dès les premiers saut à la corde. Les pompes et abdos par packs de 50 finissent de mettre fin aux vacances d'été.

De nouveaux visages sont présents lors de cette reprise, aussi bien féminins que masculins. Cette année promet d'être riche en sueur, mais comme d'habitude, la bonne humeur est là. Ce n'est pas moins d'une trentaine de personnes qui ont foulé le tatami (remis à neuf) lors de cette première séance.

Comme d'habitude, les anciens guident les nouveaux. Le contact se fait déjà par ces échanges conviviaux. Et le Full contact au fil des séances d'entraînement... Le but étant, nous le rappelons, de ne pas se faire mal, mais de pousser ses limites, dans la bonne humeur et surtout en souplesse !

Nous rappelons que le montant de la licence du club est de 200€ pour la saison et comprend bien évidemment une assurance en cas de blessure accidentelle.

Vous trouverez toutes les modalités d'inscription dans la rubrique "Inscriptions"

 
Vacances d'été 2011

Le dernier entraînement de la saison s'est achevé ce lundi 27 juin à 20h15. Quelques courageux sont venus affronter, à leur dépens, une température de saison.

La saison 2010-2011 est terminée.

Le Boxing CLub San-Rémois vous souhaite à tous d'excellentes vacances d'été.

Pensez quand même à vous entretenir, la reprise est toujours douloureuse...

Les suggestions des profs

Jeff : Faites des pompes-abdos !

Lionel : Travaillez le cardio !

Driss : Restez souples !

(Cherchez pas les tongues dans le commerce, c'est une édition spéciale)

 
D-Day, fin de session

Ca y'est, le D-Day, annoncé quelques news plus bas, s'est déroulé ce weekend sous un temps relativement clément. 119 participants ont plongé en Saône à 07h00 pour une longue épreuve physique et mentale.

Certains membres du club y étaient présents en tant qu'encadrants, comme le prouve cette photo.

Chaouki et Ghislain aident un handi-athlète à sortir de l'eau.

Lire la suite...
 
Place aux Associations

Comme chaque année, un évènement se déroule sur la place de la Mairie de Saint Rémy.

Appelé "Place aux associations", cet évènement regroupe les diverses associations de la commune. Le concept étant de promouvoir et de faire découvrir les diverses activités hébergées par la municipalité.

Cette année, 29 associations seront présentes et proposeront des stands de découverte. L'évènement se veut à la fois ludique et convivial : sport, culture, collections, musique...

Cette grande fête des associations se déroulera le samedi 25 juin, Place de la Mairie.

Nous devrions être présents bien évidemment. Les détails sur le déroulement de cette journée viendront petit à petit. Avis aux volontaires !! Et restez connectés...

En attendant, voici le lien sur l'article JSL relatant l'évènement.

Lire la suite...
 
Epreuve de ceintures 2011 (2)

La deuxième épreuve de ceintures s'est déroulée ce vendredi 22 avril 2011.

Comme prévu, cette session récompense les nouveaux venus pour leur effort. Beaucoup de ceintures de la même couleur et quelques ceintures de plus haut niveau sont attribuées.

Comme d'habitude, les examens se passent sous forme d'ateliers supervisés par l'encadrement suivant :

Driss, Jeff, Aurélie, Chaouki, Nicolas P.

Responsables des ateliers :

Corde à sauter, pompes, sac de frappe, ghosts, patte d'ours.

Ghislain aux couleurs du sac de frappe et Jeff fait travailler la puissance.

Aurélie et Chaouki toujours présents pour encadrer les ateliers.

Lire la suite...
 
Championnat de France Universitaire 2011

C'est très discrètement, que Yekhlef est passé à l'entraînement vendredi soir. Mais heureux. Il vient de décrocher le titre de Champion de France Universitaire par équipe de Boxe Française (Appelé aussi Kickboxing Français ou Savate pour les plus vieux).

Cette compétition s'est déroulée le 5-6-7 avril à Clermont Ferrand.

 

L'équipe est composée de 5 membres dans chacune des catégories :

-58kg, -67kg pour les filles

-65kg, -72kg, -80 kg pour les garçons.

Vainqueur de tous ses matchs en catégorie -72 kg, Yekhlef Benikhlef semble ravi. Cette victoire couronne son précédent titre de Champion de France Universitaire 2011 en individuel du tournoi de Dijon.

Encore un grand bravo à lui !!

 
<< Début < Précédent 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Suivant > Fin >>

Page 7 sur 10